Voordelen voor het innemen van Omega-3-supplementen
Veel mensen voelen zich aangetrokken tot het gebruik van Omega 3-supplementen in de afgelopen tien jaar. Omega 3 biedt voordelen voor zowel gezonde mensen als mensen met een hartaandoening. Omega-3-vetzuren zijn cruciale voedingsstoffen die helpen bij de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten. Bevindingen onthulden dat Omega-3-vetzuren kunnen helpen de bloeddruk te verlagen en…
5x fouten die we allemaal wel eens gemaakt hebben bij het bakken van taarten
Je bent er ongetwijfeld wel eens mee bezig geweest: taarten bakken. Het ene recept is natuurlijk makkelijker dan het andere recept, dus het is goed mogelijk dat er wel eens wat misgaat tijdens het bakken. En ja ook als je alle goed benodigdheden tot je beschikking hebt, zoals bijvoorbeeld een keukenmachine of siliconen mallen. Maar…
Wat zit er eigenlijk in vega bitterballen?
Met name in supermarkten, maar ook in cafetaria’s en restaurants, is de laatste jaren het aanbod aan vleesvervangers sterk toegenomen. Het groeiende aanbod aan vegetarische snacks past helemaal bij die ontwikkeling, die met het oog op het milieu en (het voorkomen van) dierenleed zeker welkom is. Zo is de aanwezigheid van vega bitterballen in het…
Detox sapkuren
Wil je snel en op een gezonde manier afvallen? Dan kan een detox sapkuur echt iets voor jou zijn. Je lichaam wordt op een natuurlijke wijze ontdaan van al haar giftige stoffen. Verschillende stoffen die je metabolisme verstoren worden afgevoerd tijdens een detox sapkuur. Voornamelijk stoffen uit bewerkt voedsel die zich mengen met het vet…
Een lekker oud Hollands snoepje
Hakhoning kopen kan vaak niet meer in de supermarkt en alleen nog in de hakhoning.shop, maar af en toe ook op markten en braderieën. Hakhoning is een eerlijk en gezond snoepgoed dat gemaakt is met oog voor het welzijn van de natuur. Het snoepje wordt al sinds de middeleeuwen gemaakt en is sinds kort weer…
Borrelhapjes die je in een mum van tijd op tafel zet
Er gaat niets boven het organiseren van je eigen feest. Je kiest de gastenlijst, de afspeellijst en serveert feesthapjes die je echt wilt eten. Gelukkig hoef je niet al je tijd op te offeren voor deze laatste activiteit, maar wil je jouw gasten tegelijkertijd niet teleurstellen. Daarom hebben wij een aantal lekkernijen verzameld die je…
Een koolhydraatarm dieet volgen
Veel mensen willen graag wat kilo’s kwijt. Zeker nu de zomer in aantocht is, gaan veel mensen dan ook weer wat meer letten op wat ze eten. Afvallen is immers vaak een kwestie van anders eten en niet van minder eten. Een van de meest succesvolle manieren om anders te eten en af te vallen,…
Makkelijke ijskoffierecepten
Gooi je favoriete koffiebonen in de machine en zet een kopje koffie. Daarna gaan we van alles toevoegen om hier een nog bijzonderder bakkie ijskoffie van te maken. Deze recepten zijn allemaal erg makkelijk. Om het nog makkelijker te maken voor jezelf kun je zelf de koffie online kopen. Choco latte Laten we meteen met…
Alles wat je moet weten over de Hawaiiaanse poke bowl
Stiekem dacht ik altijd dat deze foodtrend uit Japan kwam, maar Poké is een traditioneel gerecht uit Hawaii. Wat het zo populair maakt, is dat het een verse, gezonde, eiwitrijke – en in veel gevallen volledig aanpasbare – voedseloptie is. De foodtrend heeft eerst Amerika veroverend, en is daarna ook overgewaaid naar Nederland. Tegenwoordig kun…
Siliconen bakvorm
Het bakken van de lekkerste taarten en cakes is een leuke hobby of beroep om te hebben. Er kan veel creativiteit gelegd worden in het maken van de mooiste creaties. Vaak bak je een taart of cake in een bakvorm. Dan blijft het beslag namelijk in een bepaalde vorm zitten. Veel mensen hebben er last…