De walnoot: puur en verantwoord

Walnoten kun je op veel verschillende manieren eten. De verse walnoot, net uit zijn dop, is onmisbaar op een kaasplateau. De geroosterde variant is...

Is chocolade gezond

De meest favoriete snack voor tussendoor is toch wel chocolade. Helaas is niet echt het meest gezonde tussendoortje, zou je denken. De suiker en...

Holistische voeding

Holistische voeding is bewust eten volgens wat men nodig heeft om goed te kunnen functioneren in lichaam en geest. Het doel is om het...

De voordelen van groene smoothies

Je kunt op Instagram nauwelijks rond kijken zonder tegen iemand tegen te komen die foto’s van zijn of haar groene smoothie heeft gepost. Werkelijk...

Duitse gevulde paprika

Paprika's worden heel vaak gebruik in gerechten als macaroni en verschillende stoofpotten, waarbij de paprika grofweg in stukjes wordt gesneden en meegebakken. Veel meer...