Superfood en gezonde voeding

Superfood, het is de afgelopen jaren ontzettend populair geworden. Je komt het overal tegen, op Instagram, op foodies websites, in winkels en tijdschriften over gezond...

Courgettesoep met Kerrie

Klaar in minder dan 30 minuten: lekker romige en gezonde courgettesoep met kerrie en yoghurt in plaats van room. Ideaal voor de slanke lijn....

Is chocolade gezond

De meest favoriete snack voor tussendoor is toch wel chocolade. Helaas is niet echt het meest gezonde tussendoortje, zou je denken. De suiker en...

Holistische voeding

Holistische voeding is bewust eten volgens wat men nodig heeft om goed te kunnen functioneren in lichaam en geest. Het doel is om het...