Dé truc om nooit meer te vergeten gezond te eten!
We weten het diep in ons hart allemaal wel; We moeten gezond eten. Iedere dag minstens 200 gram groenten en twee stuks fruit. Toch is dit in de waan van de dag vaak een uitdaging. Een uitdaging die ook nog eens veel tijd kost. Van het verzinnen van het (gezonde!) menu tot het doen van…
Wat te doen tegen een lactose- of gluten-intolerantie?
Om rekening te houden met een intolerantie is al lastig genoeg, laat staan dat je een ander ook moet vragen om er rekening mee te houden. Daarnaast is het begrijpen van wat een intolerantie precies is ook een lastig begrip. Daarom zou het makkelijker zijn als er iets is, waardoor je soms even geen rekening…
Lekkere vega-snacks voor thuis
De lekkerste snacks: vega Wanneer men besluit voor welke gelegenheid dan ook snacks in huis te halen, dan is het allang geen uitgemaakte zaak meer dat er gekozen wordt voor snacks met vlees. Dit heeft grofweg twee redenen. Enerzijds zijn er steeds meer mensen die hun vleesconsumptie omlaag willen brengen en zelfs vegetariër of veganist…
3 tips hoe je jouw gezonde leefstijl aan anderen door kunt geven
Als er iemand ziek is of jarig in je omgeving, dan kan het wel eens lastig zijn om een cadeau te verzinnen. Zeker als je goed voor je eigen lichaam wilt zorgen en erop let dat je gezond eet. Eenmaal achter de positieve effecten van een gezonde leefstijl, wil je dit ook graag doorgeven aan…
Heerlijke koffie als basis van een productieve dag
Als er iets is wat we associëren met een productieve dag, dan is het wel koffie. Koffie is als geen ander in staat om voor focus te zorgen. En het is net wat makkelijker om ’s ochtends uit bed te komen wanneer je weet dat er een kopje koffie op je wacht. En niet zomaar…
Voordelen van fietsschoenen
Na fietskleding zijn fietsschoenen waarschijnlijk de belangrijkste onderdelen van je fietsuitrusting. Fietsschoenen zorgen er niet alleen voor dat je er cool uitziet, ze zijn ook ontworpen om een betere fietservaring voor je te creëren. De populaire schoenen merken zoals Shimano en Mavic zijn beschikbaar in de markt. Daarom bieden sommige luxe fietswinkels de verhuur van…
Hoe gezond is dim sum eigenlijk?
Mensen die een gezond eetpatroon nastreven en daar het liefst zo min mogelijk van afwijken hebben het niet altijd makkelijk bij het vinden van een passend restaurant. Nieuwe restaurants in de buurt brengen evenwel altijd weer nieuwe mogelijkheden met zich mee. Zo lijkt het aantal dim sum restaurants in Nederland de laatste jaren langzaam maar…
Begin je dag goed met brood van Bakkerij Tetterroo
Bakkerij Tetterroo bestaat al meer dan 70 jaar en levert al die tijd al de heerlijkste producten. Alle recepten die worden gebruikt zijn van generatie op generatie doorgegeven en zijn daardoor echt authentiek. Dat alleen al is een reden om de ambacht hier eens te aanschouwen. Door de jaren heen heeft Bakkerij Tetterroo echt zijn…
Overlast in jouw woning door te veel fijnstof
Is er bij jouw woning sprake van overlast als gevolg van fijnstof? Dit kan het gevolg zijn van een houtkachel. De houtenkachel kan gezondheidsproblemen als gevolg hebben aangezien het gebruik maken van deze kachel als gevolg heeft dat er fijnstof vrijkomt. Door de vele fijnstof die vrijkomt kunnen klachten bij de longen en slijmvliezen ontstaan.…
Help! Hoe promoot ik een goede lifestyle?
Je wil graag een gezonde lifestyle promoten maar je weet niet hoe dat moet? Zet drukwerk in. Met drukwerk kan je een hele grote groep bereiken die je online misschien niet bereikt. Wil je meer weten? Lees snel verder. Sandwichen maar Je kan sandwichborden bedrukken en deze ophangen. Sandwichborden zijn er in veel formaten en…