Dit is de beste voeding voor het opbouwen van spiermassa
Wil je graag spiermassa opbouwen? Dan moet je ervoor zorgen dat je het juiste dieet volgt. Het eten van de juiste voeding is cruciaal voor het opbouwen van spiermassa. In dit artikel geven we je een overzicht van de beste voeding om spiermassa op te bouwen. Eiwit Eiwit is essentieel voor het opbouwen van spiermassa.…
Hoe zorg je dat je huis een gezonde plek blijft om in te leven?
We brengen een aanzienlijk deel van ons leven in huis door. Het is daarom ook logisch dat je huis een rol speelt in je gezondheid, en niet alleen door de voeding die je in huis haalt en er tot je neemt. Ben je onvoldoende bewust van de rol die je huis speelt in je gezondheid,…
Varen door de Amsterdamse grachten
Event op het Water, de naam zegt het eigenlijk al. Een evenement op het water wat gehouden word op een prachtige passagiersboot. Wij van Event op het Water zijn de nummer één van Nederland op het gebied van bemiddeling tussen u en de reders. Wij hebben door heel Nederland een samenwerkingen lopen met verschillende reders.…
Tips voor een detox van 3 dagen
Een detox van 3 dagen volgen? Lees deze tips!Ben jij van plan om een detox van 3 dagen te volgen en ben je op zoek naar goede tips? Dan zit je hier helemaal goed! Met een detox sapkuur van 3 dagen reset je jouw lichaam en geest. Je drinkt drie dagen lang fruit- en groentesapjes…
Hoe gebruik je krimp vacuumzakken?
Krimpzakken zijn ideaal voor het opbergen van kleine items en zorgen ervoor dat er geen lucht bij het item kan komen. Vacuumzakken werken op dezelfde manier, maar zijn groter en kunnen dus ook grotere items opbergen. Het is echter belangrijk om te weten hoe je de zakken moet gebruiken, want als je ze verkeerd gebruikt,…
Musthaves voor jouw backpack avontuur!
Sta jij aan de start van een half jaar nieuwe culturen ontdekken in het buitenland? Backpack op de rug, petje op het hoofd en gaan met die banaan? De Balinese stranden ontdekken en daarbij andere Aziatische landen ontdekken klinkt voor velen als muziek in de oren. Juist anderen kiezen toch liever voor Zuid-Amerika en de…
Tips om effectief af te vallen
Afvallen is zeker niet onmogelijk. Veel mensen geloven dat het een lastig en verschrikkelijk proces is, maar dat hoeft niet zo te zijn. Afslanken buik kan op verschillende manieren. Je hoeft alleen maar je mindset te veranderen en een paar kleine aanpassingen aan je dagelijkse routine aan te brengen. Begin allereerst met gemakkelijke veranderingen, zoals…
Welke wijn haal je in huis voor een BBQ?
Zodra het zonnetje na een lange winter weer een beetje begint te schijnen, begint het bij veel mensen te kriebelen. Peinzend kijken ze naar de lucht. Op de voet volgen zij de weerberichten. Wordt er neerslag verwacht? Hoe warm wordt het? Hoe laat gaat de zon onder? Zijn alle voortekenen gunstig, blijft het droog en…
De beste tips voor foodfotografie met je telefoon
Vind jij het niet alleen heerlijk om gerechten te bereiden, maar ook om er daarna foto’s van te maken? Misschien heb je wel een social media account waar je foto’s van gerechten deelt. Je wilt dan natuurlijk dat de gerechten er zo mooi mogelijk uitzien op de foto. Er zijn een aantal tips voor foodfotografie…
Dé truc om nooit meer te vergeten gezond te eten!
We weten het diep in ons hart allemaal wel; We moeten gezond eten. Iedere dag minstens 200 gram groenten en twee stuks fruit. Toch is dit in de waan van de dag vaak een uitdaging. Een uitdaging die ook nog eens veel tijd kost. Van het verzinnen van het (gezonde!) menu tot het doen van…