Categorie: gezondheid

Dit moet je weten over CBD olie

Steeds meer mensen nemen CBD olie op in hun voedingspatroon omdat ze overtuigd zijn geraakt van de positieve eigenschappen van deze olie. Er zijn immers volop mogelijkheden om deze heilzame druppels als ingrediënt in je maaltijden op te nemen. Waarom zou je deze keuze moeten overwegen? In dit artikel geven we het antwoord op deze…

Door Roosje Broekkotte januari 11, 2021 0

Het beste voedsel om te eten als je spiermassa wilt kweken

Mager rundvlees Dit zou een hoofdbestanddeel van je dieet moeten zijn als je spiermassa wilt winnen. Mager rundvlees zit vol met allerlei zaken die de spiergroei bevorderen, zoals ijzer, zink en B-vitaminen. Nog belangrijker is dat het je lichaam voorziet van hoogwaardige eiwitten (niet alle eiwitten zijn gelijk), en een hoog gehalte aan aminozuren dat…

Door Roosje Broekkotte november 19, 2020 0

De leer van Ayurveda

Misschien heb je er wel eens van gehoord: Ayurveda. Het is een eeuwenoude geneeskunde die erop focust om het lichaam perfecte balans te krijgen zodat we gezond en jong blijven. In deze blog zal de basis van de Ayurvedische leer worden uitgelegd. Ook zal er kort verteld worden hoe wij het hedendaags kunnen toepassen om te profiteren van de levensverlengende effecten.   3 Dosha’s   De sleutel…

Door Roosje Broekkotte november 19, 2020 0

Kenmerken en oorzaken van artrose

Artrose van het heupgewricht is een degeneratieve aandoening van het heupgewricht die wordt veroorzaakt door slijtage van het gewrichtskraakbeen. In het botweefsel groeien osteofyten (botuitsteeksels), die pijn veroorzaken. De pijn is intens en wordt erger naarmate de ziekte zich ontwikkelt. In het begin treedt de pijn op tijdens de inspanning, in een later stadium, zelfs…

Door Roosje Broekkotte november 5, 2020 0