De leer van Ayurveda
Misschien heb je er wel eens van gehoord: Ayurveda. Het is een eeuwenoude geneeskunde die erop focust om het lichaam perfecte balans te krijgen zodat we gezond en jong blijven. In deze blog zal de basis van de Ayurvedische leer worden uitgelegd. Ook zal er kort verteld worden hoe wij het hedendaags kunnen toepassen om te profiteren van de levensverlengende effecten. 3 Dosha’s De sleutel…
Kenmerken en oorzaken van artrose
Artrose van het heupgewricht is een degeneratieve aandoening van het heupgewricht die wordt veroorzaakt door slijtage van het gewrichtskraakbeen. In het botweefsel groeien osteofyten (botuitsteeksels), die pijn veroorzaken. De pijn is intens en wordt erger naarmate de ziekte zich ontwikkelt. In het begin treedt de pijn op tijdens de inspanning, in een later stadium, zelfs…
Hoe je met sapjes je lever kunt reinigen
Het is belangrijk om een gezonde lever te hebben. De lever is één van de belangrijkste organen voor je gezondheid. De lever zuivert je bloed van stoffen die er niet in thuis horen. Als het functioneren van de lever minder wordt dan krijg je al snel vermoeidheidsklachten. Met een detox kuur kan je het de…
Goede voeding en lichaamsbeweging na de zwangerschap
Als u borstvoeding geeft, helpt het voedsel dat u eet uw baby ook om sterk en gezond te worden. Goede eetgewoonten en lichaamsbeweging zullen u helpen het aangekomen gewicht te verliezen. Tips voor gezond eten Eet verschillende soorten voedsel. Probeer elke dag een uitgebalanceerd dieet van fruit, groenten, granen, eiwitrijk voedsel en dagboek te eten.…
De voordelen van het gebruik van huidverzorging producten van IMAGE Skincare
Care for Skin heeft een passie voor huidverzorging en cosmetica. ‘Where Beauty Begins’ is niet voor niets onze slogan. Al sinds 1990 zijn we actief in deze branche en richten we ons op een professionele behandeling en hoogwaardige producten. Image Skincare is zo’n high level skincare merk. We staan volledig achter de filosofie van dit…
Levensgewoonten voor een goede geestelijke gezondheid
Disclaimer: dit artikel is niet geschreven door een arts of andere gezondheidsprofessional, maar door een ervaringsdeskundige. Soms gaat het leven helemaal vanzelf en soms lijkt alles moeizaam te gaan. Dan realiseer je je vaak pas dat je ongezonde leefgewoonten hebt of hebt gehad. Naar je lichaam luisteren Korte periodes van drukte kan iedereen wel even…
De toekomst van milieuvriendelijke verpakkingen
De toekomst van de voedingsindustrie bevindt zich in de beginfase van een wereldwijde revolutie, met honderden landen die stappen ondernemen in de richting van de criminalisering van plastic voor eenmalig gebruik. De Verenigde Naties bevestigd dat meer dan 127 landen al een beleid hebben ingevoerd om het gebruik van plastic tasjes te verminderen. In Kenia…
5 supplementen die echt werken
Om jouw gezondheid en sportprestaties te verbeteren kun je er voor kiezen om supplementen te gebruiken. Het aanbod voedingssupplementen is tegenwoordig gigantisch. Pillen, poeders, drankjes en capsules die jouw fit- en gezondheid verbeteren. Het klinkt te mooi om waar te zijn en vaak is dit ook zo. Veel supplementen zijn onzin en hebben geen toegevoegde…
Zorgverzekeraars, het belang om de juiste te vinden
Een ongeluk schuilt in een klein hoek. Je weet maar nooit wat er kan gebeuren als je de hond uitlaat, met je kinderen op een feestje gaat of deelneemt aan het verkeer. Het kan zomaar gebeuren dat je hond plotseling iemand bijt, je kind een duur glas laat vallen of als je per ongeluk iemand…
Gezonder roken met de e-sigaret
E-sigaret staat voor elektrische sigaret. Een elektrische sigaret komt steeds vaker voor. Het verschil is dat deze sigaret gebruik maakt van een vloeistof en je ruikt dus niet de sterke tabaksgeur. Omstanders van rokers vinden dit ook aangenamer. De e-liquid komt namelijk in verschillende smaken en ruiken soms zelf fruitig. Dit is dus een van…