Categorie: gezondheid

Wat zijn de gezondste noten die je kunt eten?

Noten zijn een goede bron van gezonde vetten, vezels en andere heilzame voedingsstoffen. Elk type noot biedt verschillende voedingsvoordelen. Amandelen Als je zuivel vermijdt, zijn calciumrijke amandelen een goede keuze om ervoor te zorgen dat je genoeg van dit botopbouwende mineraal binnenkrijgt. Amandelen bevatten ook veel vitamine E, een voedingsstof die helpt om de conditie…

Door Roosje Broekkotte mei 12, 2021 0

Waarom sporten goed voor je is

Sporten, vaak een goed voornemen maar uiteindelijk wordt dit voornemen vaak niet nageleefd. In dit blog neem ik je mee in waarom je precies moet sporten en hoe je jezelf kan motiveren door een personal trainer aan te nemen. Fitheid en sterkte Door te sporten wordt je conditie beter en voel je je daardoor vaak…

Door Roosje Broekkotte april 26, 2021 0

De juiste voedingssupplementen geven jouw lichaam die broodnodige boost

Sta jij een beetje weigerachtig tegenover voedingssupplementen, maar wil je toch zeker zijn dat jouw lichaam over alle broodnodige bouwstenen beschikt om optimaal te functioneren? De RainPharma orthomoleculaire voedingssupplementen doen exact dat! Ze zijn van hoogwaardige, natuurlijke kwaliteit en zorgen ervoor dat je huid gaat stralen doordat je lichaam van binnenuit wordt ondersteund. De RainPharma…

Door Roosje Broekkotte maart 10, 2021 0