Categorie: gezondheid

De opkomst van het ijsbad

De populariteit van koudetherapie en het nemen van ijsbaden is de afgelopen jaren flink toegenomen. Toen ‘the Iceman” Wim Hof in 2012 zijn eerste boek over blootstelling aan de kou publiceerde, was er nog weinig bekend over de voordelen van deze vorm van therapie. Inmiddels kent vrijwel elke Nederlander wel iemand die de dag graag…

Door Roosje Broekkotte maart 20, 2023 0

Zo wordt een glutenvrije cake bakken makkelijker dan ooit

Steeds vaker hoor je over mensen die glutenvrij eten. Dit omdat zij last hebben van glutensensitiviteit of coeliakie (een overgevoeligheid voor eiwit gluten), of omdat zij hier om persoonlijke redenen voor kiezen. Het volgen van een glutenvrij dieet wordt steeds populairder en gelukkig ook een stuk makkelijker. Nu vraag jij je nu natuurlijk af: wat…

Door Roosje Broekkotte november 15, 2022 0