De brievenbusdoos: praktisch en doeltreffend

Je ziet ze steeds vaker: brievenbusdozen. Als het even kan en het product zich ervoor leent, kiezen veel bedrijven ervoor om hun producten via een brievenbusdoos te verzenden. En dit is niet voor niks. Waarom? Dat lees je hieronder! Voordelen, voor iedereen Allereerst heb je de verzendkosten. Voor kartonnen pakketten die door hun omvang aan…

Door Roosje Broekkotte januari 6, 2022 0

3 Voordelen van personal training in Amsterdam

Steeds vaker sporten mensen met een personal trainer. Bijna door heel Nederland zijn personal trainers te vinden. Ook in Amsterdam. Wil je sporten met een personal trainer Amsterdam centrum? Dan is dat zeker mogelijk.   Voordelen van een personal trainer Het sporten met een personal trainer Amsterdam heeft verschillende voordelen. We zetten de 3 grootste voor…

Door Roosje Broekkotte december 31, 2021 0

Passen dadels in een gezond dieet?

Als je kiest voor gezonde voeding dan weet je dat je bepaalde voedingsmiddelen moet vermijden. Suiker en verzadigd vet zorgen voor overgewicht en neem je dus bij voorkeur niet. Wel is het zo dat je lichaam suiker nodig heeft en dat geldt ook voor vet. Dus helemaal uitbannen is niet de bedoeling. Maar wat is…

Door Roosje Broekkotte december 23, 2021 0

Eiwitten

Om spiermassa aan te komen zijn eiwitten essentieel, dit heeft te maken met het feit dat het als bouwstenen kunnen worden gezien. Dit komt omdat je lichaam het gebruikt om de spieren die afgebroken zijn weer sterker te maken. Dit is als spieren zo hard gebruikt zijn dat ze pijn doen, oftewel spierpijn, dan is er…

Door Roosje Broekkotte december 10, 2021 0

Hoe vul ik mijn besteklade het beste?

Dat je bestek nodig hebt om iedere dag te kunnen eten weten we natuurlijk allemaal wel. De vraag hoeveel en welke soorten bestek je echter nodig hebt is een stuk moeilijker te beantwoorden. Dit komt natuurlijk omdat geen huishouden gelijk is. Het ene huishouden gebruikt nu eenmaal veel minder of veel meer van het ene…

Door Roosje Broekkotte november 29, 2021 0

De 4 beste en makkelijkste eetgewoontes voor natuurlijk gewichtsverlies

Diëten, pillen, magische apparaten die ervoor zorgen dat je een strakke buik krijgt. Het internet staat vol met middelen om af te vallen, maar je eetpatroon aanpassen is de makkelijkste manier van allemaal. Hieronder staan de 4 beste eetgewoontes die ervoor zorgen dat jij natuurlijk af kan vallen. 1: Intermittent fasting Intermittent fasting is een…

Door Roosje Broekkotte november 16, 2021 0

De ontdekking van chocolade

Wie chocolade heeft uitgevonden verdient de wereld, echt waar. Maar wie heeft Kerst chocolade uitgevonden? Deskundigen beweren dat chocolade in Peru werd gemaakt door de oorspronkelijke bewoners van het Andesgebergte, die het minstens 2000 jaar geleden al maakten. Maar het duurde eeuwen voordat de Europeanen het woord chocolade verspreidden, en pas aan het eind van…

Door Roosje Broekkotte november 5, 2021 0